lundi, juillet 13, 2020

Comment interagir avec nos amis et notre famille tout en gardant une distance sociale

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Que faisons-nous lorsque nos activités sociales traditionnelles ne fonctionnent plus ? Quand il n’est plus question de sortir dans un endroit très fréquenté ou bondé ? Il n’est pas surprenant que 2020 ait bouleversé la vie de tout le monde, et pour beaucoup de gens, cela signifie ne plus pouvoir socialiser avec leur famille et leurs amis de près.

Cela a laissé une faille dans notre vie sociale, mais c’est une faille que la technologie peut vraiment aider. Si les conversations à distance ne remplacent pas totalement les contacts étroits, elles peuvent maintenir l’unité de la famille et des amis dans les moments difficiles, et vous garder en bonne santé mentale. Consultez notre guide pour trouver des moyens innovants de pratiquer une distanciation sociale sûre tout en restant – enfin, social.

Utiliser des écrans intelligents pour une communication innovante

La plupart des haut-parleurs intelligents d’aujourd’hui peuvent servir de téléphone pour une conversation rapide avec un proche, mais il existe une autre option que vous devriez envisager : L’affichage intelligent plus avancé. Ces écrans sont équipés de micros et d’appareils photo (avec fonctions de confidentialité incluses) qui vous permettent de démarrer immédiatement une conversation vidéo avec les personnes de votre liste de contacts, en utilisant simplement une commande vocale rapide.

Les derniers dispositifs du portail Facebook sont parmi les meilleurs pour faciliter ces conversations, avec un appareil photo spécialement conçu pour suivre les visages et des appels vocaux faciles directement depuis vos contacts Facebook via Facebook ou Messenger. La TV sur Portail permet même à un petit groupe d’amis de regarder les mêmes émissions ensemble. Mais d’autres affichages intelligents, comme la ligne Echo Show, permettent également des capacités de chat vidéo similaires. C’est un excellent moyen de se rapprocher de sa famille et de ses amis. De plus, les assistants vocaux disposent généralement d’une collection de jeux ou d’histoires qui peuvent être partagés sur les chats vidéo pour encore plus d’interaction.

Bien entendu, si vous ne disposez pas d’un écran intelligent et que vous n’êtes pas intéressé par l’acquisition d’un tel écran, vous pouvez toujours communiquer avec vos amis en utilisant des applications de chat vidéo comme Zoom et Skype. Ces applications sont gratuites et faciles à mettre en place.

Appel vidéo de l'émission Echo Show 8

Prenez des bracelets à capteurs

Une autre innovation de 2020 est l’apparition de capteurs de distance, ou technologie qui vérifie que les gens restent à une distance d’environ 1,80 m les uns des autres pour éviter de propager trop facilement les germes. Naturellement, nombre de ces systèmes sont conçus pour les bureaux, les entrepôts et autres entreprises qui doivent scanner une large zone et maintenir une distance adéquate. Mais d’autres sont plus adaptés à l’individu, comme le Labby Light italien ou les bracelets Halo canadiens, qui émettent un léger bourdonnement lorsque les capteurs de proximité se déclenchent. Les versions destinées aux consommateurs, comme le bracelet PACT de Khepra, coûtent environ 30 dollars et permettent de maintenir les distances lors d’événements sociaux, de jogging dans le parc, etc. C’est une option intéressante pour ceux qui peuvent être particulièrement sensibles aux virus.

Jetez un coup d’œil aux rassemblements de RV

La réalité virtuelle permet d’obtenir des avantages sociaux que les simples chats vidéo ne peuvent pas fournir, notamment un langage corporel surprenant en suivant et en animant les mouvements de la tête. Cette technologie est encore en progrès, mais elle peut offrir une quantité impressionnante d’activités sociales à distance, en particulier avec des casques de RV plus abordables comme l’Oculus Quest.

Si cela vous semble convenir à vous et à vos amis ou pairs, jetez un coup d’œil aux applications de RV comme Spaces et Rumii, qui sont spécifiquement conçues pour permettre des « réalités sociales-virtuelles ».

Envisager une technologie de soins intelligents axée sur les personnes âgées

L’une des préoccupations de nombreuses familles lors de l’éloignement social est qu’elles ne veulent pas mettre en danger les parents âgés en leur rendant visite en personne, mais elles veulent également s’assurer que leurs proches sont en sécurité et correctement soignés. C’est un domaine dans lequel la technologie intelligente est bien placée pour répondre à cette préoccupation. Nous avons déjà mentionné les haut-parleurs et les écrans intelligents qui peuvent être utilisés pour faciliter la communication. Toutefois, il faut garder à l’esprit que les personnes âgées peuvent également bénéficier de prises intelligentes qui éteignent les appareils si on les laisse allumés, de cadres photo numériques pour sauvegarder les images de leurs proches (et assez faciles à utiliser avec seulement un réseau Wi-Fi et une adresse électronique), ou d’une sécurité intelligente pour garder un œil sur les portes et autres points d’accès.

La dernière série de montres Apple constitue également un excellent dispositif pour les personnes âgées, notamment les moniteurs de santé cardiaque, les capteurs de chute, la composition de numéros d’urgence et d’autres avantages pour la santé qui sont parfaits pour les situations où des proches peuvent soudainement avoir besoin d’une aide sérieuse.

Trouvez des formations et des séances de loisirs en ligne

Ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas être dans la même pièce que votre groupe que vous ne pouvez pas continuer à maintenir des plans de groupe. L’internet est rempli de chats sociaux et d’options vidéo pour les cours de yoga, les cours de danse, les instructions de cuisine, les visites de vieilles maisons et de nombreuses autres activités qui vous aideront à poursuivre vos loisirs ou à acquérir de nouvelles compétences. Si vous cherchez une activité sociale en ligne pour votre groupe d’amis proches, nous avons tout un guide consacré à ces idées !

Zoom sur l'image

Pratiquer des sports d’équipe en toute sécurité grâce aux nouvelles technologies de communication

Les sports d’équipe sont, pour être juste, difficiles à pratiquer en ligne. Mais si vous cherchez des solutions pour redémarrer une saison ou au moins permettre à l’équipe de se réunir et de jouer de manière plus informelle, il existe une technologie qui peut vous aider à pratiquer la distanciation sociale dans ces situations également.

Découvrez des solutions comme le GoRout, qui est conçu pour coordonner les jeux et les points d’entraînement individuels sans avoir besoin de se blottir ou d’être à proximité d’autres joueurs. C’est une option intelligente pour les entraîneurs qui veulent aider leur équipe à apprécier le sport tout en pratiquant les règles de distance, et vous pouvez utiliser une variété d’applications de chat pour mettre en place vos propres versions.

Choisissez un jeu vidéo communautaire auquel vos amis aiment jouer

Les jeux vidéo sont déjà faits pour permettre une interaction sociale tout en restant distant, alors jetez un coup d’œil aux options populaires et voyez s’il y a quelque chose dans lequel vous et vos amis aimeriez plonger. Sea of Thieves vous permet de naviguer ensemble à la recherche d’un butin et a reçu d’excellentes mises à jour. Animal Crossing : New Horizons est un excellent choix pour les jeux plus décontractés, car vous construisez votre propre économie insulaire et vous vous amusez avec vos amis.

Rocket League, Samurai Shodown, Overwatch, et bien sûr Fortnite offrent toutes sortes de jeux, de très compétitifs à très décontractés, faisant appel à une grande variété de compétences. Il y en a vraiment pour tous les goûts. De plus, des fonctionnalités comme Crossplay with Xbox de Microsoft permettent de jouer facilement avec des amis, même si vous êtes sur un ordinateur et qu’ils utilisent une console.

Prenez une application conviviale de traitement de texte pour la rédaction d’un journal de santé

Il est fréquent de ressentir un stress et une solitude supplémentaires lorsque vous n’avez pas les moyens de vous faire entendre dans la société comme vous le faites habituellement. Une option qui peut s’avérer utile pour certaines personnes est de commencer à noter plus souvent ses sentiments, ce qui peut être un exutoire très précieux même s’il n’y a personne d’autre autour. Il existe de nombreuses applications qui peuvent vous aider dans ce sens, avec des designs conviviaux et minimalistes et des fonctions utiles. Day One est un excellent choix pour les utilisateurs d’Apple, Momento est idéal pour partager des expériences, Diarium adopte une approche plus classique et Journey combine la tenue d’un journal avec des informations inspirantes.

Trouver une application de bien-être

Les applications de bien-être peuvent également vous aider à vous concentrer sur vos anxiétés, à résoudre vos problèmes de sommeil et, de manière générale, à vous maintenir dans un espace de tête sain. À ce propos, l’une des meilleures applications disponibles s’appelle Headspace (et elle est gratuite pour les chômeurs). Le calme est une autre option intéressante, tout comme l’application gratuite MyLife. Si vous préférez un bien-être plus axé sur la forme physique et l’alimentation, nous pouvons vous aider.

Enfin, aseptisez vos appareils

Une dernière remarque : vos appareils peuvent vous aider à vous socialiser tout en restant à l’écart, mais vous devez toujours les garder propres. Un appareil mobile peut être un dangereux vecteur de germes s’il est laissé sale. Nettoyez régulièrement votre téléphone et vos autres appareils avec des lingettes désinfectantes. N’utilisez jamais d’eau de Javel ou d’alcool pur sur un appareil. Si vous n’avez pas de lingettes, vous pouvez vaporiser un nettoyant à base d’alcool sur un chiffon en microfibre.

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